cara membuat jus apel dan wortel untuk diet

Tambahkanrasa pada jus mengkudu. Jus mengkudu memiliki rasa yang kuat dan tidak sedap. Jadi, Anda bisa mengubah jus mengkudu menjadi smoothie.Misalnya, coba campurkan 140 gram wortel, sebuah jeruk yang dikupas, dua sendok makan santan, secangkir (240 ml) air kelapa, 110 gram nanas, dua sendok makan kelapa parut, secangkir es, dan satu sendok teh jus mengkudu yang sudah disaring. Caramembuat: Kupas dan potong-potong apel serta wortel dengan ukuran sedang. Blender apel, wortel, dan air. Siapkan gelas, masukkan susu kental manis dan es batu, lalu tuangkan jus apel. Jus apel segar siap disajikan. Perpaduanjus buah dan sayur ini memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas. Kandungan vitamin A dari wortel dan apel pun baik untuk kesehatan mata. Jika Mama ingin membuat jus ini, cara membuatnya: Siapkan 5 buah wortel ukuran sedang, 3 buah apel, dan 1 buah belimbing. Untukmemulai pagi hari, sebaiknya mengonsumsi makanan bergizi seperti sayuran dan buah-buahan. Termasuk resep jus detox yang wortel, lemon, apel, dan buah bit yang segar. Cara membuat jus diet yang lezat satu ini adalah dengan memotong-motong 2 buah wortel, 2 buah lemon, 2 buah apel, dan 2 buah bit. Kemudian haluskan menggunakan juicer, dan Untukkandungan jus wortel yang lebih rinci, simak daftar kandungan nutrisi setengah gelas jus wortel berikut ini: 47 kalori. 11 gram protein. 11 gram karbohidrat. 0,9 gram serat. 4,6 gram gula. 125 persen dari asupan harian vitamin A. 15 persen dari asupan harian vitamin K. 15 persen dari asupan harian vitamin B6. apa tujuan membuat poster mencintai produk indonesia.

cara membuat jus apel dan wortel untuk diet